Calcium, magnesium en vitamine D dragen bij aan het behoud van sterke botten. Voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken is het zinvol om Cal Citraat + te nemen. Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. 70+ers hebben volgens de Gezondheidsraad 1200 mg per dag nodig. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium voor volwassen mannen (19-50 jaar) is 300-350 mg en voor volwassen vrouwen 250-350 mg. Organisch gebonden calcium is licht verteerbaar en daarom vooral geschikt voor ouderen. Goed te combineren met D-25 dat niet alleen de opname van calcium in de botten bevordert, maar ook mede zorgt voor een goede weerstand.
Gebruiksadvies::
De aanbevolen dosering is 2 tabletten per dag, tenzij anders wordt geadviseerd. Bij voorkeur innemen tijdens of na een maaltijd.
Hoge doseringen magnesium kunnen een laxerend effect hebben. Bevat als waarborg van kwaliteit een drooghoudzakje, niet geschikt voor consumptie.
| Samenstelling per dagdosering van 2 tabletten: | % RI* | |
| Calcium (-citraat) Magnesium (-oxide, -citraat) Vitamine D3 (cholecalciferol) (400ie) | 500 mg 250 mg 10 mcg | 63 67 200 |
| *RI = Referentie Inname |
Ingredienten:
Mineralen, vulstof (microkristallijne cellulose, dicalciumfosfaat, hydroxypropylcellulosel, antiklontermiddel (stearinezuur, magnesiumstearaat, talk), glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose, isomalt, carnaubawas, kleurstof (calcium carbonaat), cholecalciferol, triglyceriden. Bevat geen gist, synthetische conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen. Geschikt voor vegetariërs.
Bewaaradvies:
Droog en bij kamertemperatuur bewaren.
Een voedingssupplement is geen alternatief voor een gezonde leefstijl.
info@adviesdrogisterij.nl
+31 (0) 577 700207
© Adviesdrogisterij.nl 2009-2025
