Lijnzaad is het zaad van de Vlas plant. Deze zaden zijn gevuld met olie, dat zich goed dient als smeermiddel van de darmen. Lijnzaad kan gebruikt worden bij verstopping en algehele bevordering van de stoelgang.
Gebruiken en bewaren:
Lijnzaad is goed te gebruiken in salades, smoothies en yoghurt. Omdat lijnzaad veel vocht opneemt is het belangrijk dat je voldoende drinkt (minimaal 1,5 liter per dag). Afgesloten en droog bewaren.
Ingrediënten:
100% Lijnzaad gebroken*.
* = van biologische afkomst
| Voedingswaarde per: | 100 gram |
| Energie | 2201 kJ/533 kCal |
| Vet | 43,5 gram |
| waarvan verzadigd | 4,1 gram |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 7,6 gram |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 31,5 gram |
| Koolhydraten | 5,3 gram |
| waarvan suikers (van nature aanwezig) | 1,2 gram |
| Voedingsvezels | 20,4 gram |
| Eiwitten | 19,9 gram |
| Zout | 0,1 gram |
info@adviesdrogisterij.nl
+31 (0) 577 700207
© Adviesdrogisterij.nl 2009-2024
