5 HTP 100 mg (griffonia)

5-HTP (afkorting van 5-hydroxytryptophaan) is een derivaat van het aminozuur tryptofaan en wordt in de hersenen omgezet in de neurotransmitter serotonine. De 5-HTP van Lamberts is een natuurlijk extract van de zaden van de Griffonia simplicifolia. Elke tablet bevat 100 mg 5-HTP. Veel therapeuten adviseren 5-HTP al. Omdat het toepassingsgebied zeer uitgebreid is, kan 5-HTP een belangrijk instrument zijn binnen de complementaire praktijk.

Gebruiksadvies:
Neem dagelijks tot 3 tabletten, een half uur voor de maaltijden en een half uur voor het slapen gaan. Start met 1 tablet en verhoog indien noodzakelijk, tenzij anders geadviseerd. 5-HTP kan het best worden gebruikt in periodes tot 3 maanden. Niet gebruiken tijden de zwangerschap of als men borstvoeding geeft. Lichte slaperigheid kan bij sommige mensen optreden. Het advies is dan ook om autorijden en het bedienen van machines te vermijden tot u weet hoe u op 5-HTP reageert. Overleg met uw arts als u antidepressiva gebruikt.

Ingrediënten:
Dicalciumfosfaat, calciumcarbonaat, cellulose, L-5-hydropxytryptofaan, antiklontermiddelen (siliciumdioxide, stearinezuur en magnesiumstearaat), tabletcoating (hydroxypropyl methylcellulose, glycerine).

Een voedingssupplement is geen alternatief voor een gezonde leefstijl.